第四节　少儿推拿功法学的学习方法

功法练习绝非一日之功，不会一蹴而就。少儿推拿功法需要长期锻炼，循序渐进，反复体会，要有恒心和毅力，还要有一定的悟性。“长期”是指需要长时间不断地练习。功夫是随着练功时间的积累而逐步凸显出来的，应具有“只管攀登，莫问山高”的精神，才能使功夫由小到大，由微至著，才会功到自然成。切忌练练停停、停停练练，三天打鱼两天晒网；或朝三暮四，盲目改换功法；甚至异想天开，追求所谓的神功异术，那么即使有再好的悟性也练不成功夫，也达不到练功效果。

古今练功家都强调“悟性”的重要性。“悟性”指的是人们在练功过程中对功法的感悟与思考方式，这种悟性在练功中能起到一定的作用。功法练习的理论源于练功实践，是对练功者身心体验和境界的描述、分析与总结。倘若仅学习功法理论而没有自身的功法锻炼，那么对其理论的把握只能停留在空洞的字句和概念上。所以，只有具备了实际的练功体验，才能真正理解功法理论的内涵所在。因此，理论要熟练掌握，反复体会，反复琢磨，还要坚持不懈地练功实践，反复磨炼，理论与实践相结合，才会相互促进，提高临床疗效。