ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版)
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撷英

本章的重中之重就是尽快建立行为目标,哪怕只是在知情同意阶段提到的模糊的一般性目标。特别是当来访者带着一堆情绪目标出现时,这显得尤为重要。这可能会花些时间,但是它会让你在剩下的治疗过程中轻松很多(见表6-1和图6-5)。

表6-1 问题分析表

图6-5 靶心工作图

资料来源:Adapted from Living Beyond Your Pain by J. Dahl and T. Lundgren by permission of New Harbinger Publications (Oakland, CA), www.newharbinger.com.