第4章　来做ACT极客吧

请不要跳过本章

本章不同于本书的其他章节，会有一点点枯燥和专业。事实上，本章所涵盖的专业术语比其他章节的所有术语加起来还要多。所以如果你本身就是个极客，那么你肯定能找到乐趣。但是，如果你不是书呆子，也请你不要跳过这一章。基于以下三个很好的理由，请你坚持下去：①它会以非常有价值的方式丰富你对ACT的理解，从而让你成为更好的ACT治疗师；②在后面的章节中，我们会经常回顾本章中的概念，所以如果你跳过这一章，你可能一直会想我们说的到底是什么；③在你完成本章的学习之后，你会发现，比较起来，本书中的其他所有内容都太小儿科了。你要参与吗？很好。你的第一个任务就是要理解功能语境主义。