亚健康灸疗调理
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第二节 灸疗调理常用的腧穴

一、腧穴的定位方法

(一)骨度折量定位法

骨度折量定位法是指主要以体表骨节为主要标志,折量全身的长度和宽度,定出分寸,用以确定腧穴位置的方法。不论男女、老少、高矮、胖瘦,均可按一定的骨度分寸在其自身测量。现在采用的骨度分寸是以《灵枢·骨度》所规定的人体各部的分寸为基础,结合历代医家创用的折量分寸而确定的。即将设定的两骨节点或皮肤横纹之间的长度折量作为一定的等份,每一份即为一寸。

常用的骨度折量寸见表4-1和图4-15。

表4-1 常用“骨度”折量寸表

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图4-15 常用的骨度折量寸

(二)体表解剖标志定位法

体表解剖标志定位法是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法,俗称自然标志定位法。可分为固定的标志和活动的标志两种。

1.固定的标志

指各部位由骨节和肌肉所形成的突起、凹陷、五官轮廓、发际、指(趾)甲、乳头、肚脐等,是在自然姿势下可见的标志。可以借助这些标志确定腧穴的位置。如腓骨小头前下方1寸定阳陵泉;足内踝尖上3寸、胫骨内侧缘后方定三阴交;眉头定攒竹;脐中旁开2寸定天枢;等等。

2.活动的标志

指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等,是在活动姿势下才会出现的标志。据此亦可确定腧穴的位置。如在耳屏与下颌关节之间微张口呈凹陷处取听宫;下颌角前上方约一横指当咀嚼时咬肌隆起、按之凹陷处取颊车;等等。

(三)手指同身寸定位法

手指同身寸定位法是指依据患者本人手指所规定的分寸来量取腧穴的定位方法,又称“指寸法”。常用的手指同身寸有以下三种(见图4-16)。

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图4-16 手指同身寸定位法

1.中指同身寸

以患者中指中节桡侧两端纹头(拇、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸。

2.拇指同身寸

以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。

3.横指同身寸

令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹为标准,其四指的宽度作为3寸。四指相并名曰“一夫”;用横指同身寸量取腧穴,又名“一夫法”。

(四)简便定位法

简便定位法是临床上一种简便易行的腧穴定位方法。如立正姿势,手臂自然下垂,其中指端在下肢所触及处为风市;两手虎口自然平直交叉,一手食指压在另一手腕后,高骨的上方,其食指尽端到达处取列缺。此法是一种辅助取穴方法。

二、各部位常用腧穴

(一)头面部

1.百会

【定位】督脉穴。在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。

【主治】中风,头痛,眩晕,健忘,失眠,脱肛,子宫脱垂,泄泻。

2.上星

【定位】督脉穴。在头部,当前发际正中直上1寸。

【主治】头痛,目眩,目赤痛,鼻塞,鼻出血,癫狂,痫证,以及前额神经痛,鼻炎,角膜炎,近视等。

3.头维

【定位】在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。

【主治】头痛,眩晕,目痛,迎风流泪。

4.阳白

【定位】在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸处。

【主治】头痛,目眩,目痛,视物模糊,眼睑img动。

5.攒竹

【定位】眉毛之内侧端。

【主治】头痛,眼睑跳动,迎风流泪,目赤肿痛,近视,面瘫,失眠。

6.丝竹空

【定位】眉梢外侧凹陷处。

【主治】头痛,目疾,面瘫。

7.瞳子髎

【定位】目外眦外侧凹陷处。

【主治】头痛,目疾。

8.四白

【定位】目平视,瞳孔直下1寸,当眶下孔中。

【主治】面瘫,面肌痉挛,三叉神经痛,近视,鼻炎。

9.素髎

【定位】鼻尖端中央。

【主治】休克,鼻炎。

10.迎香

【定位】鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中。

【主治】鼻炎,鼻窦炎,感冒鼻塞,面瘫。

11.下关

【定位】颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中,闭口取之。

【主治】牙痛,耳鸣耳聋,面瘫,下颌关节紊乱。

12.颊车

【定位】下颌角前一横指,用力咬牙时咬肌隆起处。

【主治】牙痛,面瘫,腮腺炎,牙关紧闭。

13.地仓

【定位】目平视,瞳孔直下,平口角。

【主治】面瘫,口角流涎,中风。

14.人中

【定位】人中沟上1/3与下2/3交界处。

【主治】休克,中暑,癫狂病,急性腰扭伤。

15.耳门

【定位】耳屏上切迹,张口呈凹陷处。

【主治】耳鸣,耳聋,中耳炎,下颌关节炎。

16.听宫

【定位】耳屏前,张口呈凹陷处。

【主治】耳鸣,耳聋,中耳炎。

17.听会

【定位】耳屏间切迹前,张口呈凹陷处。

【主治】耳鸣,耳聋,牙痛,面瘫。

18.翳风

【定位】乳突前下方,平耳垂下缘凹陷中。

【主治】耳病,面瘫,感冒,腮腺炎。

19.哑门

【定位】后发际上0.5寸,当第1、第2颈椎棘突间。

【主治】聋哑,脑性瘫痪,癫痫,痴呆。

20.天柱

【定位】哑门穴旁1.3寸。

【主治】头痛项强,落枕,腰痛,颈椎病。

21.风府

【定位】后发际上1寸,枕外隆突下凹陷中。

【主治】感冒,咳嗽,头痛项强,颈椎病,偏瘫。

22.风池

【定位】平风府穴,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

【主治】同风府穴。

23.角孙

【定位】折耳,耳尖上方入发际处。

【主治】腮腺炎,咽喉肿痛,目赤肿痛。

(二)颈项部

1.扶突

【定位】在颈外侧部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前后缘之间。

【主治】咳嗽,气喘,咽喉肿痛,暴喑,瘰疬。

2.天鼎

【定位】在颈外侧,胸锁乳突肌后缘,当喉结旁,扶突与缺盆连线中点。

【主治】咽喉肿痛,暴喑,气梗,梅核气,瘰疬。

3.水突

【定位】在颈部胸锁乳突肌的前缘,当人迎与气舍连线的中点。

【主治】咳逆喘息不得卧,咽喉肿痛,呃逆,瘰疬,瘿瘤。

4.气舍

【定位】在颈部,当锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

【主治】咽喉肿痛,喘息,呃逆,瘰疬,颈项强痛。

5.天窗

【定位】在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平。

【主治】耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,暴喑,瘾疹,癫狂。

6.天容

【定位】在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

【主治】耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛。

7.天牖

【定位】在颈侧部,当乳突的后方直下,胸锁乳突肌的后缘。

【主治】头痛,头晕,目痛,耳聋,瘰疬,项强。

(三)胸腹部

1.天突

【定位】胸骨上窝正中处。

【主治】咳嗽,气喘,胸痛,咽喉肿痛,呃逆。

2.璇玑

【定位】前正中线上,平第1肋上缘。

【主治】咳嗽,气喘,胸痛。

3.中府

【定位】胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙。

【主治】胸闷胸痛,咳嗽,气喘。

4.膻中

【定位】两乳头之间正中。女子可在第5胸肋关节之间,胸部正中线上取穴。

【主治】咳嗽,哮喘,胸痛,乳腺炎,产后乳少。

5.中脘

【定位】脐上4寸,前正中线上。

【主治】腹痛泄泻,便秘,胃痛,呕吐,小儿营养不良。

6.梁门

【定位】脐上4寸,中脘穴旁2寸。

【主治】胃痛,腹胀,呕吐,消化不良,噎膈,反胃。

7.乳根

【定位】乳头之下,平第5肋间隙。

【主治】乳腺炎,产后乳少,咳嗽,气喘。

8.下脘

【定位】脐上2寸,前正中线上。

【主治】腹痛,腹胀,泄泻,消化不良。

9.神阙

【定位】脐窝中。

【主治】腹痛,泄泻,昏厥,脱肛,虚脱,胃痛,妇科病。

10.天枢

【定位】脐旁开2寸。

【主治】腹痛,腹泻,水肿,便秘。

11.大横

【定位】脐旁开4寸。

【主治】同天枢穴。

12.气海

【定位】脐旁开4寸。

【主治】腹痛,腹泻,便秘,遗精,月经不调,带下病,闭经,产后宫缩痛,产后小便不利,虚脱。

13.中极

【定位】脐下4寸,前正中线上。

【主治】遗精,遗尿,阳痿,痛经,月经不调,崩漏,带下,小便不利,产后恶露不绝,胎衣不下。

14.曲骨

【定位】耻骨联合上缘中点处。

【主治】小便不利,遗尿,遗精,阳痿,带下,不孕症,阴痒。

15.水道

【定位】关元穴旁开2寸。

【主治】水肿,小便不利。

16.归来

【定位】中极穴旁开2寸。

【主治】腹痛,疝气,闭经,月经不调,带下。

17.带脉

【定位】第11肋端直下平脐孔处。

【主治】月经不调,带下,水肿。

(四)腰背部

1.大椎

【定位】第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

【主治】热病,感冒,咳嗽,气喘,头痛,项强,小儿惊风,癫痫。

2.肩井

【定位】大椎穴与肩峰连线之中点。

【主治】中风偏瘫,肩周炎,乳腺炎,功能性子宫出血。

3.大杼

【定位】第1胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】感冒,咳嗽,气喘,项背痛。

4.风门

【定位】第2胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】感冒,咳嗽,气喘,发热头痛,头项背痛。

5.身柱

【定位】第3、第4胸椎棘突之间。

【主治】咳嗽,气喘,脊背强痛,癫痫,小儿发育不良。

6.肺俞

【定位】第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】咳嗽,哮喘,胸痛,盗汗,自汗。

7.曲垣

【定位】肩胛冈上窝之内侧端凹陷处。

【主治】肩周炎,落枕。

8.天宗

【定位】肩胛冈下窝的中央。

【主治】肩胛痛,乳腺炎,产后乳少。

9.膏肓俞

【定位】第4胸椎棘突下旁开3寸。

【主治】咳嗽,气喘,肺结核,久病体虚。

10.心俞

【定位】第5胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】心悸,胸痛,心胸烦乱,健忘,梦遗,失眠,癫狂。

11.督俞

【定位】第6胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】心痛,腹胀,腹痛,肠鸣,呃逆。

12.至阳

【定位】第7、第8胸椎棘突间。

【主治】脊强背痛,黄疸,咳喘。

13.膈俞

【定位】第7胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】呕吐,呃逆,咳喘,吐血,盗汗。

14.肝俞

【定位】第9胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】胁痛,黄疸,目疾,癫痫,脊背痛。

15.胆俞

【定位】第10胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】黄疸,口苦,胁痛。

16.脾俞

【定位】第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】腹胀,便溏,呕吐,泄泻,痢疾,便血,水肿。

17.胃俞

【定位】第12胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】胃痛,呕吐,呃逆,失眠。

18.三焦俞

【定位】第1腰椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】腹胀,肠鸣,呕吐,泄泻,水肿,腰脊强痛。

19.命门

【定位】第2、第3腰椎棘突间。

【主治】遗精,阳痿,带下,月经不调,泄泻,腰脊强痛。

20.肾俞

【定位】第2腰椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】遗精,阳痿,遗尿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。

21.腰阳关

【定位】第4、第5腰椎棘突间。

【主治】月经不调,遗精,阳痿,腰骶痛,下肢痿痹。

22.大肠俞

【定位】第4腰椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】腹胀,泄泻,便秘,腹痛。

23.关元俞

【定位】第5腰椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】腹胀,泄泻,小便不利或频数,遗尿,腰痛。

24.小肠俞

【定位】第1骶椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】腹痛,泄泻,痢疾,遗尿,尿血,痔疮,遗精,白带,腰痛。

25.膀胱俞

【定位】第2骶椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】小便不利,遗尿,泄泻,便秘,腰脊背强痛。

26.长强

【定位】尾骨尖与肛门之间的中点。

【主治】便血,泄泻,便秘,痔疮,脱肛。

27.八髎

【定位】八髎穴由上髎、中髎、次髎、下髎左右共八穴组成,分别位于第1、第2、第3、第4骶后孔中。

【主治】月经不调,痛经,带下,小便不利,遗精,阳痿,腰骶痛,下肢痿痹。

(五)肩及上肢部

1.肩髃

【定位】肩端,举臂前凹陷中。

【主治】肩周炎,偏瘫。

2.肩髎

【定位】肩端,举臂后凹陷中。

【主治】肩周炎,中风偏瘫。

3.肩贞

【定位】垂臂合腋,腋后皱襞上1寸。

【主治】肩臂疼痛,肩周炎,上肢麻木。

4.肘髎

【定位】屈肘,曲池穴外上方1寸,肱骨边缘。

【主治】肘臂痛,肱骨外上髁炎。

5.曲池

【定位】屈肘,肘横纹外端凹陷中。

【主治】中风偏瘫,上肢痿痹,高血压,高热,风疹,皮肤病。

6.手三里

【定位】曲池穴下2寸。

【主治】上肢痿痹,瘫痪,腹痛,腹泻。

7.阳溪

【定位】腕背横纹桡侧端,拇指上翘时呈现凹陷中。

【主治】头痛,目赤肿痛,咽喉肿痛,牙痛。

8.合谷

【定位】第1、第2掌骨间,平第2掌骨桡侧中点。

【主治】头痛,目赤肿痛,鼻炎,牙痛,牙关紧闭,面瘫,腮腺炎,咽喉肿痛,感冒,咳嗽,高热,闭经,滞产,便秘,皮肤病。

9.天井

【定位】屈肘,当肘尖上1寸。

【主治】瘰疬,风疹,肘关节疾病。

10.商阳

【定位】食指桡侧指甲角旁约0.5寸。

【主治】牙痛,咽喉肿痛,手指麻木,高热昏迷。

11.三间

【定位】握拳,第2掌指关节桡侧后缘凹陷中。

【主治】同合谷穴。

12.阳池

【定位】腕背横纹上,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。

【主治】耳聋,目赤肿痛,腕痛。

13.外关

【定位】阳池穴上2寸,尺、桡骨之间。

【主治】感冒,发热,头痛,耳鸣,耳聋,上肢麻痹,中风偏瘫,胸胁疼痛。

14.支沟

【定位】阳池穴上3寸,尺、桡骨之间。

【主治】胁肋痛,耳聋,耳鸣,便秘。

15.养老

【定位】屈肘,掌心对胸,尺骨小头桡侧缘上方凹陷中。

【主治】肘臂酸痛,目视不清,远视。

16.后溪

【定位】握拳,第5掌指关节后缘凹陷中。

【主治】咽喉肿痛,头项强痛,目赤肿痛,手指挛痛,腰痛。

17.少泽

【定位】小指尺侧,指甲角旁0.1寸。

【主治】乳腺炎,产后乳少,头痛,咽肿。

18.尺泽

【定位】肘横纹上,肱二头肌腱外侧缘处。

【主治】胸痛,咳嗽,哮喘,肘臂挛痛,发热,呕吐泄泻。

19.孔最

【定位】腕横纹上7寸,太渊与尺泽连线上。

【主治】咳嗽,气喘,咯血,肘臂挛痛。

20.列缺

【定位】桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。

【主治】咳嗽,头痛项强,腕臂疼痛。

21.鱼际

【定位】第1掌骨中点,赤白肉际处。

【主治】咳嗽,咯血,咽痛失音,发热。

22.少商

【定位】拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

【主治】咽喉肿痛,腮腺炎,小儿惊风。

23.通里

【定位】腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱桡侧。

【主治】心悸,心痛,暴喑,舌强不语。

24.阴郄

【定位】腕横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱桡侧。

【主治】心痛,心悸,盗汗。

25.神门

【定位】腕横纹上,尺侧腕屈肌腱桡侧。

【主治】心烦,失眠,健忘,惊悸,癫痫。

26.少冲

【定位】小指桡侧,指甲角旁0.1寸。

【主治】热病昏迷,心痛心悸,癫痫。

27.曲泽

【定位】肘横纹上,肱二头肌腱尺侧缘。

【主治】心痛,心悸,胃痛,呕吐,泄泻,肘臂痛。

28.间使

【定位】腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【主治】心痛,心悸,烦躁,癫痫。

29.内关

【定位】腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【主治】心痛,心悸,胃痛,呕吐,晕车。

30.大陵

【定位】腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【主治】心胸疼痛,呕吐,胃痛,癫痫。

31.劳宫

【定位】手掌心横纹中,第2、第3掌骨间。

【主治】心痛,呕吐,口臭,口疮,心烦。

32.中冲

【定位】中指尖正中。

【主治】心痛,昏厥,中风,舌强肿痛。

(六)臀及下肢穴

1.环跳

【定位】股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3和内2/3交界处。

【主治】腰痛,坐骨神经痛,下肢痿痹,中风偏瘫。

2.承扶

【定位】大腿后侧正中臀横纹上。

【主治】腰骶臀部疼痛,痔疮,坐骨神经痛。

3.殷门

【定位】承扶穴下6寸,大腿后侧中央处。

【主治】腰痛,下肢痿痹。

4.风市

【定位】大腿外侧中线,髌骨上缘上7寸;或直立垂手,中指尖所点处。

【主治】下肢痿痹,中风偏瘫,股外侧麻木,脚气,皮肤瘙痒。

5.膝阳关

【定位】股骨外侧髁上方凹陷中。

【主治】膝腘肿痛挛急,小腿麻木。

6.髀关

【定位】屈股,髂前上棘直下,平臀沟处。

【主治】下肢痿痹,腰痛,膝冷。

7.伏兔

【定位】髌骨外上缘直上6寸。

【主治】下肢瘫痪,麻痹,腰腿冷。

8.梁丘

【定位】髌骨外上缘上2寸。

【主治】膝肿痛,下肢瘫痪,胃痛,乳腺炎。

9.犊鼻

【定位】髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中。

【主治】膝关节炎,下肢痿痹,膝屈伸不利。

10.足三里

【定位】犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

【主治】胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,小儿营养不良,产后虚弱,强健机体。

11.上巨虚

【定位】足三里穴下3寸。

【主治】腹痛,肠鸣,泄泻,便秘,阑尾炎,下肢痿痹,中风偏瘫。

12.丰隆

【定位】外踝高点上8寸,条口穴外1寸。

【主治】头痛眩晕,痰多咳嗽,呕吐,便秘,水肿,癫狂痫,下肢痿痹。

13.条口

【定位】上巨虚下2寸。

【主治】脘腹疼痛,下肢痿痹,抽筋,肩周炎。

14.解溪

【定位】踝关节前横纹中点,两筋之间。

【主治】头痛,眩晕,癫狂,腹胀,便秘,下肢痿痹,中风偏瘫。

15.内庭

【定位】第2、第3趾缝间。

【主治】齿痛咽肿,面瘫,鼻出血,胃痛吐酸,痢疾,泄泻,便秘,热病,足背疼痛。

16.厉兑

【定位】第2趾外侧趾甲角旁0.1寸。

【主治】鼻塞流涕,牙痛,咽喉肿痛,腹胀,癫狂,失眠,多梦。

17.阳陵泉

【定位】腓骨小头前下方凹陷中。

【主治】胁痛,口苦,呕吐酸水,中风偏瘫,下肢痿痹,脚气。

18.光明

【定位】在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。

【主治】目痛,夜盲,乳胀痛,膝痛,下肢痿痹,颊肿。

19.悬钟

【定位】在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

【主治】半身不遂,颈项强痛,胸腹胀满,胁肋疼痛,膝腿痛,脚气,腋下肿。

20.丘墟

【定位】在外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

【主治】颈项痛,腋下肿,胸胁痛,下肢痿痹,外踝肿痛,疟疾,疝气,目赤肿痛,目生翳膜,中风偏瘫。

21.足临泣

【定位】在足背外侧,当足第4趾关节的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

【主治】头痛,目外眦痛,目眩,乳腺炎,胁肋痛,疟疾,中风偏瘫,痹痛不仁,足跗肿痛。

22.委中

【定位】在腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。

【主治】腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐泻,小便不利,遗尿。

23.昆仑

【定位】在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【主治】头痛,项强,目眩,癫痫,难产,腰骶疼痛,脚跟肿痛。

24.申脉

【定位】在足外侧部,外踝直下方凹陷中。

【主治】头痛,眩晕,癫狂,腰腿酸痛,目赤痛,失眠。

25.至阴

【定位】在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

【主治】头痛,目痛,鼻塞,鼻衄,胎位不正,难产。

26.血海

【定位】屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

【主治】月经不调,崩漏,经闭,痛经,瘾疹,湿疹。

27.阴陵泉

【定位】在小腿内侧,当胫骨内侧踝后下方凹陷处。

【主治】腹胀,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛。

28.地机

【定位】在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。

【主治】腹痛,泄泻,小便不利,水肿,月经不调,痛经,遗精。

29.三阴交

【定位】在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

【主治】肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气。

30.公孙

【定位】在足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方。

【主治】胃痛,呕吐,腹痛,泄泻,痢疾。

31.隐白

【定位】在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。

【主治】腹胀,便血,尿血,月经过多,崩漏,癫狂,多梦,惊风。

32.大敦

【定位】在足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

【主治】疝气,阴缩,阴中痛,月经不调,血崩,尿血,癃闭,遗尿,淋证,癫狂,痫证,少腹痛。

33.行间

【定位】在足背侧,当第1、第2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

【主治】月经过多,痛经,闭经,白带,遗尿,胸胁满痛,呃逆,咳嗽,头痛,眩晕,目赤痛,失眠,膝肿,下肢内侧痛,足跗肿痛。

34.太冲

【定位】在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

【主治】头痛,眩晕,疝气,月经不调,遗尿,小儿惊风,癫狂,痫证,胁痛,腹胀,呕逆,目赤肿痛,下肢痿痹。

35.蠡沟

【定位】在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

【主治】月经不调,带下,疝气,小便不利,下肢痿痹。

36.曲泉

【定位】屈膝,膝内侧横纹头上方凹陷中。

【主治】子宫脱垂,阴痒,前列腺炎,遗精,阳痿,月经不调,痛经,带下。

37.涌泉

【定位】在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、第3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

【主治】休克,中暑,中风,失眠,眩晕,高血压,咽喉肿痛,失音,便秘,小便不利,癫狂,痫证。

38.然谷

【定位】在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处。

【主治】月经不调,带下,遗精,糖尿病,泄泻,咯血,咽喉肿痛,小便不利,牙关紧闭。

39.照海

【定位】在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

【主治】月经不调,带下,子宫脱垂,小便频数,前列腺炎,便秘,咽喉干痛,癫痫,失眠。

40.太溪

【定位】在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【主治】月经不调,遗精,阳痿,小便频数,便秘,糖尿病,咳喘,咽喉干痛,牙痛,腰痛,耳聋,耳鸣。

41.复溜

【定位】在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

【主治】腹胀,水肿,泄泻,盗汗,功能性子宫出血,白带过多。

(七)常用奇穴

1.印堂

【定位】在额部,当两眉头之中间。

【主治】头痛,眩晕,鼻炎,鼻衄,失眠,小儿惊风。

2.太阳

【定位】在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

【主治】头痛,目疾。

3.鱼腰

【定位】位于额部,瞳孔直上,眉毛中。

【主治】目赤肿痛,眼睑下垂,近视,面瘫。

4.牵正

【定位】耳垂前0.5~1寸。

【主治】面瘫,腮腺炎,牙痛,中风。

5.子宫

【定位】脐下4寸,中极穴旁开3寸。

【主治】子宫脱垂,痛经,闭经,月经不调,不孕症,带下病。

6.三角灸

【定位】以患者口角的长度为一边,作等边三角形,将顶角置于患者脐心,底边呈水平线,两底角处是穴。

【主治】疝气,腹痛,痛经,不孕症。

7.定喘

【定位】大椎穴旁开0.5寸。

【主治】哮喘,头项强痛,落枕。

8.胃脘下俞

【定位】在背部,当第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】胃痛,腹痛,胸胁痛,消渴。

9.腰眼

【定位】在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。

【主治】腰痛,月经不调,带下,虚劳。

10.十七椎下

【定位】第5腰椎棘突下凹陷中。

【主治】腰骶痛,功能性子宫出血,痛经,下肢痿痹。

11.夹脊

【定位】第1颈椎至第5腰椎棘突旁开0.5寸,左右共48穴。

【主治】颈椎部夹脊穴治疗颈椎病及上肢疾患,胸1~8椎部夹脊穴治疗上肢及胸肺疾患,胸6椎至腰5椎部夹脊穴治疗胃肠疾患及前阴、妇科病,腰1~5椎部夹脊穴治疗下肢疾患。

12.二白

【定位】在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,每侧各1穴,左右两臂共4穴。

【主治】痔疾,脱肛,前臂痛,胸胁痛。

13.中魁

【定位】在中指背侧近侧指间关节的中点处握拳取。

【主治】噎膈,呕吐,食欲不振,呃逆。

14.腰痛点

【定位】在手背侧,当第2、第3掌骨及第4、第5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,一侧2穴,左右共4穴。

【主治】急性腰扭伤。

15.落枕穴

【定位】在手背侧,当第2、第3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处。

【主治】落枕,手臂痛,胃痛。

16.八邪

【定位】在手背侧,微握拳,第1至第5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共8穴。

【主治】手背肿痛,手指麻木,烦热,目痛,毒蛇咬伤。

17.四缝

【定位】在第2至第5指掌侧,近端指关节的中央,每手4穴,左右共8穴。

【主治】小儿疳积,百日咳。

18.十宣

【定位】在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共10穴。

【主治】昏迷,癫痫,高热,咽喉肿痛。

19.环中

【定位】在臀部,环跳穴与腰俞穴连线的中点。

【主治】坐骨神经痛,腰痛,腿痛。

20.膝眼

【定位】屈膝,在髌韧带两侧凹陷处。在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

【主治】膝痛,腿痛,脚气。

21.胆囊

【定位】在小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉)直下2寸。

【主治】急、慢性胆囊炎,胆石症,胆道蛔虫症,下肢痿痹。

22.阑尾

【定位】在小腿前侧上部,当犊鼻下5寸,胫骨前缘旁开一横指。

【主治】急、慢性阑尾炎,消化不良,下肢痿痹。

23.内踝尖

【定位】在足内侧面,内踝凸起处。

【主治】牙痛,乳蛾,小儿不语,霍乱,转筋。

24.外踝尖

【定位】在足外侧面,外踝凸起处。

【主治】脚趾拘急,踝关节肿痛,脚气,牙痛。

25.八风

【定位】在足背侧,第1至第5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,一足4穴,左右共8穴。

【主治】足跗肿痛,趾痛,毒蛇咬伤,脚气。