第48章 如何在冥想中从“有”到“无”地放空自己

冥有消亡之意，思维、思想都消亡了，才会出现观想的境界。在冥想时，大脑一片空白，整个身体也是空的，一切意识都没有了，这就是放空自己的状态。

放空自己，并非骤然放空大脑，而是让思考变慢，从有意识...