第67章 提升速度
“爸，这里是武者家属公园，里面有各种健身器材，这里是棋牌室，如果你想打麻将之类的，可以来这里，还有这……”苏夜一边走一边给苏建国介绍，再苏建国来之前，他已经带着母亲和妹妹她们都了解过一遍了。
“好，好，好。”苏建国听的津津有味。
“成为武者之后，国家每个月会发放一万的补助资金，这一笔钱你和我妈收好，至于我大学的费用，龙城武道大学全额都出了。”苏夜说道。
回到家里，厨房内自动炒菜机正在做饭，母亲江琳在沙发上看着电视，而苏楚凝兴奋的在卧室里滚来滚去，为第一次睡那么大的床而开心。
“爸，这是我给你买的按摩椅，你试试。”苏夜把苏建国按在椅子上。
“夜儿你不用买那么贵的……”苏建国忍不住说道：“你才刚考入武道大学，以后花钱的地方要多得多。”
“爸，你就安心用吧，你为这个家付出了那么多，也是该享受享受了。”苏夜笑着道，他就是怕爸妈舍不得用钱，所以才没给家里钱，而是直接买了东西。
苏夜给父亲苏建国买了按摩椅，给母亲江琳买了美容仪，而妹妹苏楚凝，则是应她的要求，买了新款的游戏手柄，用作直播工具。
加起来一共四万多，虽然不少，可苏夜花的一点也不后悔。
花在家里人身上，他心甘情愿。
还有一瓶八千块的好酒。
苏夜准备明天送给赵老师。
东西不多，也是他的一点心意。
否则若是找修炼的借口？那在修炼上的钱，一辈子都不够用！
念头通达，修炼才更痛快！
晚上七点，吃过晚饭后。
苏夜一人来到小区武道馆内，因为在这居住的多是武者家属，很少会有武者一直住着，因此武道馆内几乎没人，苏夜站在里面，四周都是空荡荡的。
“还有洗澡室，药浴室，疗养室……”苏夜扫视四周，这里比学校的环境还要好不少。
“开始吧。”
苏夜手脚穿戴上150kg的负重，先开始在跑步机上慢跑，最开始的速度设定在15m/s，在5km的距离后，缓慢提升到30m/s。
这是苏夜调整过最佳的训练方式，150kg能让他训练效率不低于10%，再高了修炼效率虽然还能提升，可坚持时间反而会大大下降。
150kg是目前最适合他的负重。
“砰砰砰！”
沉闷的脚步声在跑步机上响着，超过600kg的重量在奔跑，就像是一座大山在摇晃，半个小时后，苏夜额头上就不断有汗珠渗透，呼吸都变得燥热。
一小时长跑后。
苏夜缓缓停下跑动，感觉双腿很酸，全身被汗水浸泡，但他早就习惯了。
结束跑步训练。
苏夜又开始横躺在一张金属长椅上，开始卧推。
速度训练，力量训练，刀法训练。
这是苏夜安排的气血训练方式。
至于身法，虽然他刚获得，可练习身法，要配合专门的场地，武者小区内没有提供，真正想要入门，还得去龙城武道大学里学习。
练了一个小时力量训练后，苏夜放下哑铃，开始呼吸吞纳，随着呼吸法运转，一股股玄气钻入体内，让他身体感觉到酥酥麻麻的，消耗的气血也在恢复。
“两个小时训练，11%的效率，一共0.22的加点，配合自然增长的气血，一共有0.25的气血提升。”
“这速度，比起一开始要快了一倍不止了。”苏夜暗自道，“而且现在，在有呼吸法的帮助下，更加持久！”
“训练一天，起码2点气血加成！”
这已经是非常惊人的速度了！
按照一天2点的进度，最多半个月，苏夜就能达到200气血！
也就是武者气血认证的门槛。
“果然修炼就像是滚雪球，一开始速度可能会慢，可越是往后，修炼速度就越夸张，提升气血就像吃饭喝水一样简单！”
“而且……”
“这还仅仅只是负重的效果，听凌老师说，重力训练室的效率比负重训练要强上十倍百倍，若是在重力训练室修炼，恐怕结算效率也能提升一大截吧？”苏夜对那个重力训练室很眼馋。
可惜二等合约没有使用的资格。
想要用，必须得升级到一等合约。
或者，用积分来换。
“好了，恢复结束了。”
“接下来就是刀法训练。”
苏夜抓住一旁的战刀，因为他气血提升的缘故，战刀的重量也随之增加，光挥舞起来，气势就无比惊人。
“喝！”苏夜开始演练起《地气岩龙刀》来。
十三式刀法，他前面的十式已经融会贯通，而后面的三式，也随着演练愈发熟练，毕竟这十三式中最难的就是中间第十式，一旦掌握之后，学会整个刀法，也只是时间问题。
“呼！”
上百斤重量的战刀划过空气，无形的力量都看得人隐隐心颤。
“破！”
苏夜右手抓住战刀，在空中如鱼儿摆尾，忽然一抖。
刀光骤起！
战刀就像是一道月弧，在视线之中亮起，从侧面看就好像是一道细线，可若是在正面，就能感觉到像是有铺天盖地的刀芒落下，几乎要将人瞬间吞没。
“砰！”苏夜一刀劈在了前方训练的假人身上，这假人也是学校里没有提供的东西，外表由坚韧的星空异兽皮包裹，内部是氪金属合金，能抗住低级武者的攻击，可饶是如此，在苏夜一刀之下，假人也开始不停震颤，连表面都浮现出一道淡淡的白痕。
若是换成寻常C+级星空异兽，苏夜这一刀就能将其劈成两截！
“劈！”
“砍！”
“撩！”
“刺！”
……
苏夜一刀刀劈砍，汗水在滴落，胸膛在起伏，可唯有握着刀的手，稳如磐石！
每一刀劈出，都是一次次的力量爆发，配合如水般的心境，光是挥斩的力量都达到了不可思议的地步。
“啾啾啾……”武道馆外响起了清脆的鸟鸣声，作为经常通宵的苏夜，不用看时间就知道，现在应该是凌晨三四点左右了。
放下战刀，面板上的加点一共来到了1.18的数值。
而同时手机上，也传来了物品送达的消息。
“还挺快，自动运输加上机器人出库，不到半天就到小区门口了。”苏夜心中期待：“这还是我第一次用药浴，效果可千万别让我失望！”