❶ 你不能决定自己是否健康，它们才能

回想2006年我从医学院毕业的时候，在那之前，我们基本上对肠道微生物群一无所知。那个时候，60%的肠道微生物不是从培养皿里培养出来的，所以我们根本没法去研究它们。尽管我们知道它们的存在，但没找到从它们身上提取有效信息的方式，更别说为了研究它们而废寝忘食了。毕竟，我们在说的可是我们粪便里的细菌！“屁虫”！在我们看来，这些家伙是肠道里的过客，只是来凑热闹而已，它们未必在人体健康中扮演着重要角色。

但2006年，实验室实现了一个巨大突破，此事突然有了翻天覆地的变化。这一突破让我们绕过了培养皿的限制，实现了对人体肠道微生物群复杂分层的剥离和研究。那个时候，我们已知的栖息于人体肠道的细菌只有200种。很快，我们又辨识出了15,000种细菌，还预估出细菌种类总量大概有36,000种。阻碍我们研究的限制不复存在了，接下来的一切都水到渠成。自那时算起，仅在5年之内就有12,900篇论文研究这个话题，这不亚于一次科学界的大爆发。这一数字等同于此前40年里，所有研究这个议题论文总数的80%。

也许你对肠道微生物群略知一二，但请相信我，你之前了解的都只能算刚刚触及表面。这一学科的发现朝我们汹涌而来，对我们的医疗制度来说，这同样也是一个挑战。通常来说，一个新的医学发现从公开发表到进入临床阶段，最后成为医生的临床思维，需要17年之久。因此，大多数医生现在仍然处在培养皿时代。尽管大多数医生都听说过微生物群，但对于他们来说，尚不清楚如何把这一新知识贯彻到临床实践。但为什么要等呢？我已经着手研究这项足以惊呆众人的新兴研究，现在就迫不及待地想分享给你，不用等17年。