与原生家庭和好，让亲子关系更和谐

也许你年幼的时候，像所有孩子一样，会把父母的认可、鼓励，当然也包括父母的批评、指责，当作是衡量自己好坏与否的唯一标准。与此同时，你也几乎从未将自己成为父母后不得不面对的难题和挑战与自己的父母联系起来。然而，无论怎样，你与父母的关系终将对你的生活以及你所组建的新家庭产生重大的影响。

无论父母在孩子的心里种下怎样的种子，都会随其一同成长。如果父母种下的是爱与尊重的种子，就会点燃孩子心中独立、自由的火种；如果父母种下的是焦虑、伤痛的种子，孩子很可能就会长成荒芜凋敝的“杂草”，即使在事业、人际或家庭生活中已经受损也全然不知。

曾经有这样一个热门新闻：

北大毕业生、留美高才生王猛，在网络上细数多年来父母犯下的种种“罪行”。

王猛对数学感兴趣，母亲却极力反对；王猛想要调换学校的座位，父亲却朝他大声吼叫：“为什么学校就要优待你呢？”当王猛的一个亲戚当众嘲笑他时，父母却一致站在他的对立面，讥讽他：“你都不看看自己什么样？”

正是因为王猛在原生家庭中受到太多这样的压抑，在一个阖家团圆的日子，他用一封决裂书彻底撕裂了与父母的所有联结。

儿时经常被过度宠溺或是被沉重的负罪感所累的孩子，成年后往往会表现出惊人的相似之处：自尊心严重受损，觉得自己一无是处，不值得被喜欢与认可。

由于孩子缺乏足够的辨别能力，对这个世界的认知就像是一张白纸，如果父母总是给孩子灌输他不如别人的思想，在之后的很长时间内，他就会觉得自己不如同伴，认为自己的能力和潜力不如别人。当他面对任何问题时，都会缺乏勇气和信心。即便能做好的事也会因为没有自信而自暴自弃。

个体心理学也证明，在孩子所犯的每一个错误中都能看到原生家庭的影响。如果孩子在生活中总是一副懒懒散散的样子，一定是因为有人经常把他照顾得无微不至；如果孩子撒谎成性，往往是因为父母过于专制，为一些小事呵斥孩子，结果只会让孩子用谎言掩饰不足。

诚然，未必所有的父母都能满足孩子所有的情感或物质需求，你也不得不承认父母难免有不足之处，偶尔会有不当的过激行为，但有一个事实是毋庸置疑的：无论今天你与父母的关系如何，无论每一代家庭上演的戏码多么不同，但那些糟糕的亲子相处模式最终导致的结果却是惊人的相似——成年后的你仍然会继续背负着父母留给你的扭曲的负罪感以及深深的痛苦与折磨。更重要的是，由此引发的自我价值感和自信心的缺失会给你的家庭生活，尤其是给你的后代，带来不可控的影响。

为此，已经为人父母的你需要走出过去的情感盲区，认真审视你的父母曾经或是至今仍在给你造成的伤害与负面影响。只有努力打破这种恶性循环，才可以保护你的子女免受你成长经历中所受“管教”的荼毒。

虽然时刻保持警惕很可能让你再次陷入过去的伤痛而难以自拔，但为了治愈未解的心结，为了让你的子女避免受到旧有模式的伤害，你需要克服内心的逃避。同时，为了让自己有个好的开始，你需要具备一定的控制自身情绪和冲动行为的能力，并随时为那些可能一触即发的生理反应找到积极的可替代的方法。如果你还是忍不住以同样的方式对待你的孩子或是配偶，就应该及时寻求专业心理医师的帮助。

毫无疑问，这将是一个漫长且充满波折的修复童年伤痛的过程。但是当你发觉自己不再重蹈父母昔日的覆辙，不再莫名地烦躁、愤怒或是焦虑，可以坦然地接纳过往、平静地面对眼前的困境时，你将看到一个不同于以往的自己。而你身上发生的这些变化，无疑会成为改变孩子命运的强大力量。人的发展持续终生，无论你何时开始反思自己、反思自己与父母的关系都为时不晚。