2 咳嗽

“小案例”——咳嗽连声的赵女士

咳嗽是我们生活中常见的一种疾病，但却不容小觑。很多人认为咳嗽是小毛病，不需治疗便可自愈。殊不知急性咳嗽迁延不愈便会转化为慢性咳嗽，常常会带来更大的痛苦，如胸闷、咽痒、气喘等。最近的天气总是阴晴不定，赵女士的心情也很烦躁，这次咳嗽来得急也来得凶，不只是白天咳，就连晚上睡着了都会被咳醒，这可急坏了赵女士及家人。这一天，赵女士和邻居聊天，无意中提到自己的烦恼，邻居告知赵女士一个解决的办法，就是针刺列缺穴，赵女士连忙到针灸门诊就医，医生针刺其列缺穴，针刺几次之后，赵女士的咳嗽就彻底治好了。

“小妙招”——巧用列缺穴

肺合皮毛，开窍于鼻，外邪侵犯肺卫，肺气壅塞不通，清肃功能失常，影响了肺气的出入，从而导致咳嗽。列缺是治疗咳嗽的特效穴，当咳嗽的症状出现时，我们可以选择列缺穴来进行治疗。列缺位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间（即两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是）。当咳嗽来临时，我们便可用针灸的方法刺激一下它。针刺时，针尖向上（即上臂的方向），斜刺0.5～0.8寸，捻转针柄，使被刺穴位有酸胀之感。

“小提示”——安全针刺不能忘

●针刺列缺穴一定要斜刺，切勿直刺、深刺。