![看节气喝靓汤:秋季篇](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/393/34355393/b_34355393.jpg)
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老鼠瓜滚金银蛋汤
在广州市,尤其是白云区和小洲村一带,农家的屋前檐下都会挂满一种特有的攀藤瓜,外形像老鼠,被戏称为“老鼠瓜”,白云区的农家又称之为“蒲达”。其实这种瓜的外形非常可爱,瓜身肥嘟嘟的,瓜蒂尖尖的,非常形似小老鼠。
老鼠瓜多生于春长于夏,其瓜常由绿变黄,再变微红。农家在夏日常以绿果煲汤,以黄或微红的果滚汤。如果用来煲汤饮用的老鼠瓜就不用刨皮,但如果用来炒食的老鼠瓜就要刨瓜皮了。因老鼠瓜还有清热、消暑、生津止渴的功效,所以可用于糖尿病患者的辅助治疗。
这款老鼠瓜滚金银蛋汤,食材简单,汤味清淡鲜甜、可口甘润,入口又醒脾开胃,暑热天时一家老少饮用非常适合。加上老鼠瓜还具有祛湿利水的食疗功效,平日感觉乏力嗜睡的人、久处空调房的上班族可以多喝这道汤。
主料
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老鼠瓜500克
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皮蛋1个
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咸鸭蛋1个
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猪瘦肉200克
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生姜3片
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葱花适量
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胡椒粉适量
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制作
1.将老鼠瓜洗净,不用刨皮直接切片;皮蛋、咸鸭蛋切碎;生姜切成丝。
2.将猪瘦肉洗净后切成薄片,用少许花生油、生抽和生粉稍腌制片刻。
3.锅里加入清水2500毫升左右(约10碗水)和生姜丝一起用武火煮沸。
4.放入猪瘦肉片搅拌开,再依次加入双蛋碎末、老鼠瓜片,稍滚3分钟。
5.加入葱花和适量食盐、花生油、胡椒粉即可。