桑寄生竹茹汤

原料

桑寄生.................................................50 克

竹茹....................................................10 克

红枣.....................................................8 颗

鸡蛋.....................................................2 个

冰糖适量

做法

1将桑寄生、竹茹洗净；红枣洗净去核备用。

2将鸡蛋用水煮熟，去壳备用。

3将桑寄生、竹茹、红枣加水以小火煲约1.5小时后，加入鸡蛋和冰糖，煮沸即可。

汤品解说

桑寄生可补肝肾、养气血，能缓解腰膝酸痛；竹茹可滋阴清热、美容润肤，能改善色素沉积、皮肤暗沉；红枣可补气养血。