很多人误以为，女人是弱者，其实很多时候女性所爆发出来的生命能量，是会让人感到震惊和差异的。所以作为女性，一定要认清楚自己，也要正确地界定自己的人生，这样才能让生命的力量喷薄而出，成就更好的自己。
本书从女性心理的角度出发，以张爱玲、林徽因的生平代表事迹作为依托，从而分析女性朋友在成长的过程中，应该怎样面对自己的心灵、情感，如何成就自己的美好，也针对女性职场、婚姻、学习、成长等具体的生活领域，为女性朋友给出切实有效的指导。
