第七节　哮喘

哮喘又名支气管哮喘，是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。

一、原因

哮喘是一种以嗜酸粒细胞、肥大细胞反应为主的气道变应性炎症和以气道高反应性为特征的变态反应性疾病。

二、表现

为反复发作伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽、咳痰，可自行或治疗后缓解。若长期反复发作可导致气道增厚与狭窄，成为阻塞性肺气肿。

三、按摩

（一）选穴

大椎、肺俞、肾俞、中府、天突、俞府、膻中、期门、气海、关元、天府、尺泽、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商、丰隆、解溪、太溪。

（二）定位

（三）手法操作

1. 头颈部按摩：正坐，点按大椎穴，按摩时间1～2分钟，以局部有酸胀感为宜。

2. 背部按摩：按揉肺俞、肾俞穴，每个穴位按摩时间2～3分钟，以局部有胀痛感为宜。

3. 胸腹部按摩：依次按揉中府、天突、俞府、膻中、期门、气海、关元，每个穴位按摩时间2～3分钟，以局部有胀痛感为宜。

4. 上肢按摩：正坐，依次点揉天府、尺泽、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商穴，每个穴位按摩时间1～2分钟，以局部有酸胀感为宜。

5. 下肢按摩：正坐，依次点揉丰隆、解溪、太溪穴，每个穴位按摩时间1～2分钟，以局部有胀痛感为宜。

四、身心调养

1. 有哮喘病史者要注意冬季防寒保暖，减少上呼吸道感染的发生。

2. 饮食宜清淡又富有营养，少吃辛辣油腻或过甜过咸的食物。

3. 最好不要饲养小动物，因动物皮毛可诱发哮喘发作。

4. 避免接触厨房油烟、香烟、油漆、香水等刺激性气体。

5. 在春夏之交，远离花草集中的地方，不在潮湿地区久留。