随意吃药，先伤脾胃再伤肝肾
许多药物如果服用不当，会直接或间接伤害脾胃，引起炎症或其他病变，继而会引发肝肾损害。所以，如果身体不舒服，应遵医嘱用药。服用保健品之前，也应向医生咨询。
☉药不对症便是毒，服用中药别随意
中医讲究“辨证施治”“对症用药”，使用中药方剂要考虑病人的体质、病情，以及药物的性质和功能，若哪个方面使用不当，都有可能对脾胃造成伤害。所谓“药症相符，大黄也补；药不对症，参茸也毒”，就是这个道理。
例如，板蓝根药性苦寒，属于清热解毒类药品，对于容易上火、脾胃湿热的人来说疗效较好，但对于体质虚寒、面色发黄且经常腹泻的人来说，就不宜经常服用，因为苦寒伤胃，可引起胃痛、怕冷、食欲缺乏等。
中药服用的方法不对，也有可能对脾胃造成伤害。不少中药和中成药服用后可使胃有不适感，这些药物需要在饭后30分钟再服用；如果空腹服用，药物可刺激胃黏膜，加重胃部不适，甚至引起脾胃不和、腹泻、不思饮食等症。
有的人受不了中药的苦味，服药后喝甜的饮料，或者吃糖果、甜味的点心来缓解口苦，这样做不仅影响药效，还可能伤脾。因为中药的苦味本身具有刺激味觉、助消化的作用，而甘（包含甜味）入脾，量少时能补益脾胃，但服药后吃甜食，不仅会有饱腹感，还容易滋腻伤脾，减少唾液分泌，让食欲变得更差。
※特别提示※
孩子感冒、咳嗽了，不少父母就给孩子服些双黄连口服液、夏桑菊颗粒等。这种做法很不妥当。孩子的脾胃还没有发育完善，上述苦寒的药物会伤及孩子的脾胃，而且黄芩、夏枯草、鱼腥草等清热解毒的中药用多了，也会影响孩子的胃口。因此，给孩子用药，一定要遵医嘱，切忌自行用药。
☉西药伤胃有两大类
现在越来越多的人被胃病困扰，其中就有一种“药源性胃病”，即由药物或用药不当引起胃肠道损伤而引发的胃病，表现为胃痛、胃部灼热感、泛酸以及食欲减退，严重的甚至出现胃黏膜糜烂、出血等症。
药源性胃病因药物而起，所以一定要注意用药安全。常用的会伤胃的药大致有两类。
一是阿司匹林、吲哚美辛、萘普生、扑热息痛、布洛芬等抗炎镇痛药。一些中老年人患有心血管疾病，需要长期口服小剂量的抗炎药，无形中会对胃肠造成轻微刺激，逐渐累积，时间久了容易引起急性胃黏膜病变、糜烂出血性胃炎、消化性溃疡、胃出血等症。
二是强的松、地塞米松、可的松等激素类药物。这些药物有减少黏液分泌及促进胃酸、胃蛋白酶分泌的作用。
患有胃病的人，若是需要使用上述药物，更应遵循医生的指导。