前言

脊椎性疾病是老年人才会有的疾病吗？当然不是！根据相关数据发现，脊椎疾病的发病年龄越来越年轻化，而那些整天坐在办公室里的白领，经常搬、扛重物的体力劳动者以及出租车司机，教师等，由于长期处于同一姿势或负重工作都更易发生脊椎疾病。现在，脊椎疾病甚至已经成为一种职业病，让人们备受困扰。

那些由脊椎病变发生的疾病称为脊椎相关疾病，甚至被认为是对人类健康影响最大的病因之一。不同部位的脊椎发生病变将导致相应的病症，如颈椎主管重要的神经系统如植物神经、中枢神经、脑神经、末梢神经等，当颈椎受到压迫时，往往会产导致神经衰弱、失眠、头晕、头痛、记忆力下降、抑郁症、植物神经失调、注意力不集中等众多病症。胸椎主管一些胸腔器官，由胸椎问题引起的病症大多表现为内脏功能的紊乱，如消化不良、腹痛、腹泻、心律失常、慢性胆囊炎、糖尿病等，也因此常常被误认为内脏疾病而得不到有效的治疗。此外，腰椎与骶椎的主要功能是对大肠、小肠、肾脏、子宫、泌尿系统、肛门、生殖器等器官的运作负责，它们一旦出现问题，就有可能会引起月经不调、痛经、不孕症、阳痿、尿频、坐骨神经痛等病症。

由于脊椎在人体中的重要地位以及与健康的密切关系，因此，在日常生活中对脊椎进行保护以及对由脊椎引起的常见病症进行脊椎治疗就显得尤为重要。在内容上，本书在对脊椎和脊疗整体认识的基础上，分别针对颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎引起的病症进行详细介绍，另外，在最后一章还介绍了一些简单易学、效果显著的日常脊椎保健操等。在形式上，本书以图解的形式介绍疾病治疗方法、保健操的步骤等，让读者一看就懂、一学即会，方便读者使用。

在此，也希望本书可以帮助您更好地保护和治疗自己的脊椎，让您拥有一个健康的脊椎！