![303道最好吃的海鲜菜](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/24/859024/b_859024.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
荷兰豆虾仁
材料
虾仁300克,荷兰豆200克
调味料
盐4克,鸡精2克,料酒、水淀粉各15克
制作方法
❶荷兰豆洗净,去老茎;虾仁洗净,加盐、料酒腌渍,以水淀粉上浆,备用。
❷油锅烧热,放入虾仁滑熟,捞出;另起油锅,放入荷兰豆翻炒均匀,加水、盐、虾仁焖煮。
❸煮好,加鸡精炒匀,装盘即可。
![](https://epubservercos.yuewen.com/FE0553/7583045303429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0046_0001.jpg?sign=1739084992-QztQlklWtgGJVvHPdFLDB9F9SHmGjR6t-0-2e0fd33510229ca4ab4a578afd51bad7)
![](https://epubservercos.yuewen.com/FE0553/7583045303429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0046_0002.jpg?sign=1739084992-qMBReSIXiNH12QH3E1TAks81mJ5dp6im-0-9b368bab72eda8a4c285d267d8ebe6bf)
材料
虾仁300克,荷兰豆200克
调味料
盐4克,鸡精2克,料酒、水淀粉各15克
制作方法
❶荷兰豆洗净,去老茎;虾仁洗净,加盐、料酒腌渍,以水淀粉上浆,备用。
❷油锅烧热,放入虾仁滑熟,捞出;另起油锅,放入荷兰豆翻炒均匀,加水、盐、虾仁焖煮。
❸煮好,加鸡精炒匀,装盘即可。