第73章 心情可以慵懒，身体不能偷懒

一个人的健康包括身体和心理两个方面，健康需要的是放松的心情和动感的身体。也就是说你的心情要尽量放平和，找到一个舒适的姿势尽情地打盹儿，而你的身体要动起来，让每一个细胞都充满活力。

我们的健康...