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牛角松筋的正确姿势
手臂伸直放松,用身体重力松筋。腰挺直放松,切勿弯腰驼背。双脚直立与肩同宽,或依松筋部位变换,采取弓箭步姿势松筋(即前脚弓步,后脚箭步),以使身体重心稳固,达到上身放松的姿势。
正确运用身体重力与手臂、手腕三部位灵活使用进行松筋手法,以达到力点轻柔、支点平稳,方能使牛角松筋手法,完全展现得安全有效、淋漓尽致。
身体姿势歪斜、弯腰驼背、用手臂出力松筋、两足并拢等不良姿势,都是操作者在松筋时不应该出现的错误姿态。操作者若姿势不正确,本身易产生腰酸背痛、疲累现象,且因身体重心未调整,易用手臂出力松筋,致使手法表现得粗糙、凌乱、力道跳动不稳,使受术者误解牛角松筋很痛、不顺畅、不舒服,从而无法忍受而产生排斥心理。
一位基本功正确、训练有素的专业松筋师,拨筋时能准确深入筋脉穴位分布处,且手法劲道平稳顺畅,轻重拿捏得当,使对方能深刻感受每一手法皆拨到筋脉,虽有酸痛感,却可舒服享用。