孕8周 宝贝进入快速发育期
准妈妈和胎宝宝的变化
孕8周，强烈的早孕反应可能会让准妈妈情绪不好，烦躁易怒。对于不稳定的情绪表现，准妈妈应有正确认识并加以积极调整，主动想一些愉快的事情，多听一些积极向上的音乐，或看些诙谐幽默的书籍，如果看到的内容能让准妈妈开怀一笑那就最好了，因为笑是最好的胎教。
胚胎长约20毫米，体重4克。
胎宝宝的变化
相当于一颗葡萄的大小
胎宝宝的双手放在腹部上面，向外弯曲双膝，姿势就像在游泳。此时已经完全可以区分手臂和腿，而且长度也有很大变化，手指和脚趾也成形了。胎宝宝的皮肤薄而透明，能清晰地看到血管。
小提示：怀孕期间，准妈妈和丈夫要不断地交流，给对方支持，这样就算有困难，有痛苦可能都是温馨的。丈夫要给予妻子额外的关注，准妈妈也要给予丈夫一些爱意的表现。
准妈妈的变化
会出现眩晕症状
怀孕8～9周是早孕反应最强烈的阶段，之后开始减轻，不久会自然消失。如果准妈妈现在呕吐的非常厉害，那么可以早晨起的稍微早一点，去室外走走，呼吸一下室外的新鲜空气，想象自己已经远离孕吐的困扰，这样可以起到缓解的作用。
小提示：现在的准妈妈情绪波动很大。孕6～10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果准妈妈的情绪过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。在怀孕3个月之内，一定要坚持补充含有叶酸和微量元素的食物。
准妈妈为自己准备一些喜欢吃的饭菜或零食吧！
艺术胎教
名画欣赏 《鸢尾花》
《鸢尾花》是著名的荷兰画家文森特·威廉·梵高的作品之一，是他去世的前一年在法国圣雷米的一间精神病院所画的，目前收藏在美国加州保罗盖茨美术馆内。1988年11月11日，《鸢尾花》以5300万美元的天价卖出，震惊了世界。
★走进绘画
这是一幅很美的作品，文森特·威廉·梵高似乎也如同喜欢向日葵一样喜欢画这种植物，画面中灿烂的蓝紫色鸢尾花十分突出，它的花形恰似一群翩翩起舞的蝴蝶；作者巧妙地将它那郁郁葱葱的粉绿色叶子做了低调的处理，与远处的花草一同衬托出了鸢尾花的生动与灵性；再有地上红赤泥土的陪衬打破了画面冷色的调子，使得色彩对比强烈且和谐，并富有律动，色调也极其明亮，整幅画面富有活力，洋溢着清新的气息。
★唯美视觉
文森特·威廉·梵高画的《鸢尾花》，它首先是自然美，然后才是艺术之美。无论准妈妈是否读懂了作品的美妙之处，这些都不重要，重要的是让自己静下心来试着去欣赏和阅读，长此以往，准妈妈的灵魂就会受到艺术的熏陶和净化。
《鸢尾花》/文森特·威廉·梵高（荷兰）
运动胎教
手指操 打鼓
★童谣
打鼓
咚咚咚咚咚，小兔学打鼓。
小鼓气呼呼，瞪眼问小兔：
打我几声鼓？小兔忙回答：
一二三四五。
★手指操
步骤1
右手握拳，向上伸出示指和中指，做成兔子耳朵。左手握住左手手腕，小指向侧面伸出，做成兔子尾巴。
步骤2
左手握拳，右手伸出示指，放于左手上。
步骤3
双手握拳，伸出示指和中指，右手两指向下弯曲。
步骤4
双手五指伸开，手心向外。
爱心贴士
手指操取材来源于生活，简单、容易操作。如果配合节奏明快、优美的音乐，就更加完美了。
音乐胎教
音乐欣赏 《春江花月夜》
准妈妈可以听一些充满诗情画意的名曲，宁静或轻快的音乐将给胎宝宝安宁感，培养出良好的音乐感受性。推荐准妈妈听中国古典名曲《春江花月夜》，可同时为胎宝宝朗诵唐代张若虚的诗《春江花月夜》。
★走进音乐
琵琶曲《春江花月夜》是中国古典音乐作品中的名曲，是中国古典音乐经典中的经典。这是一首典雅优美的抒情乐曲，它宛如一幅山水画卷，把春天静谧的夜晚、月亮在东山升起、小舟在江面荡漾、花影在西岸轻轻摇曳的大自然迷人景色，一幕幕地展现在我们眼前。乐曲通过委婉质朴的旋律，流畅多变的节奏，巧妙细腻的配音，丝丝入扣的演奏，形象地描绘了月夜春江的迷人景色，尽情赞颂江南水乡的风姿异态。
★聆听旋律
全曲就像一幅工笔精细、色彩柔和、清丽淡雅的山水长卷，引人入胜。准妈妈在为胎宝宝朗诵古诗《春江花月夜》时，要朗诵出优美的韵脚，想象月明的夜晚，江水轻荡、羞花轻落的美丽画面。
美育胎教
简笔画 蜻蜓
【要点】蜻蜓的左右翅膀切记要画对称，尾部要画得稍微长一些。
画出蜻蜓的两只眼睛。
1 画出蜻蜓的两只眼睛。
2 在眼睛上面点出两个眼珠。
3 画出椭圆形的身体和嘴。
4 画出尾巴和尾巴上面的横线。
5 画出一侧的两片翅膀。
6 画出另外一侧的两片翅膀，蜻蜓就完成了。
语言胎教
寓言故事 《聪明的小绵羊》
一只离开了羊群的小绵羊被一只大灰狼逮住了。小绵羊对大灰狼说：“狼先生，今天我吃了好多青草，通过运动才能消化，使草变成肉。如果你让我跳跳舞，活动活动，我的肉不就更好吃了吗！”大灰狼听了很高兴，就答应了。“狼先生，你用铃铛给我打拍子吧！”小绵羊把铃铛解下来，递给大灰狼。大灰狼使出吃奶的力气，拼命地摇动铃铛，清脆的铃铛声随风传到了牧羊人的耳朵里。他马上带着几只牧羊犬顺着铃声找到了小绵羊，几只牧羊犬扑向大灰狼，把它咬得遍体鳞伤。小绵羊凭着机智和勇敢，脱离了危险。
知识胎教
国学经典 《弟子规·出则弟》
★【原文】兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。财物轻，怨何生？言语忍，忿自泯。
【解释】兄长对待弟妹要友善，弟妹对待兄长要恭敬，兄弟姐妹和睦相处，父母看了欢喜，孝道自在其中。看轻财物，怨恨就无从生起，言语上包容忍让，愤怒自然消失。
★【原文】或饮食，或坐走，长者先，幼者后。长呼人，即代叫，人不在，己即到。
【解释】饮食用餐，就座行走，长辈优先，晚辈在后。长辈呼唤别人，应代为传唤，如果那个人不在，自己要来到长辈身边。
★【原文】称尊长，勿呼名，对尊长，勿见能。路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立。
【解释】对长辈的称呼要用尊称，不可直呼姓名，在长辈面前，不可以炫耀自己的才能。路上遇见长辈，应作揖恭敬问好，长辈没有话说时，应退后站立一旁，等待长辈离去。
★【原文】骑下马，乘下车，过犹待，百步余。长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。
【解释】骑马或乘车，途中遇见长辈，应下马或下车问候，等待长辈离开百步之远以后，方可继续前行。长辈站立时，晚辈不可先行就坐，长辈坐定以后，吩咐晚辈坐下时才可以坐。
★【原文】尊长前，声要低，低不闻，却非宜。进必趋，退必迟，问起对，视勿移。
【解释】在长辈面前说话，要低声细气，声音不要太低，太低长辈听不清楚，也不合适。到长辈面前，应快步向前，离开时，稍慢一些，长辈问话时，应当注视聆听，不可以东张西望。
★【原文】事诸父，如事父；事诸兄，如事兄。
【解释】对待别人的父亲，要如同对待自己的父亲一般恭顺；对待别人的兄长，要如同对待自己的兄长一样友爱尊敬。