五谷杂粮养生经
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

小麦大枣粥

原料:浮小麦50克,大枣7颗,糯米50克。

制作步骤

1 将浮小麦、大枣、糯米分别洗净去杂,放入锅内。

2 加适量水,先用武火煮沸后改中火。

3 最后用文火熬成粥。