更新时间：2025-05-13 16:43:28
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版权信息
出发日记：没有资本，就不能享受人生吗？
1号参与者泰秀的出发日记：只有1厘米的话，应该算不太过分？
2号参与者文桢的出发日记：反正不可能比现在更糟了
参与者指南
Part 1 热身
01 有没有能让你心甘情愿放下手机的东西？
02 假如必须在30秒之内获得好心情
03 日后有机会一定要做的事，现在就可以开始
04 这个好像没试过！
05 只有我知道的风景
06 我们只是没钱，不是没有回忆
07 害怕变得更不幸而不敢说出口的事
Part 2 放松
01 把“剪刀”“石头”“布”去掉一个
02 没有人知道的，独属于自己的随心所欲
03 可以推荐一部电影吗？
04 不能写进自我介绍里的事
05 上司吐槽大会现在开始
06 这件事，仅次于衣食住行
07 确定要删除吗？
08 幕后花絮A
09 如今终于能说出口了，我的秘密
10 周末日记
Part 3 下潜
01 没有梦想很可耻吗？
02 幕后花絮 B
03 不一定非要是自己的房间
04 啊，肚子有点儿饿
05 小确幸也太沉重？那迷你确幸就好
06 我也是“学术人”
07 假如最后期限是在临死前
08 辞职并非出路
09 最后一个问题：没说完的话
10 我找到的1厘米潜水清单
最后的说明书
结语：即使只有1厘米
彩蛋：窝囊的黑历史
